Im Rahmen des Unterrichtsgegenstandes Wellness und Gesundheitsmanagement haben die SchülerInnen der 2ABHW die Möglichkeit, einige Trainingsblöcke im Fitnessstudio Club Vital in St. Stefan zu absolvieren.
Das erste Training wurde bereits durchgeführt, wobei gleich zu Beginn eine professionelle Aerobic-Einheit am Programm stand, die geleitet wurde von der diplomierten Aerobic-Trainerin Gabi Kucher. Danach bekamen die SchülerInnen eine Einführung an den Kraft- und Ausdauergeräten im Studio und konnten zu zweit trainieren.
In den weiteren Trainingsblöcken werden „Body Workout“ und „Bauch, Beine, Po“ angeboten sowie Pilates und Faszientraining.
Das Training im Fitnessstudio ist sehr abwechslungsreich, intensiv und teilweise koordinativ anspruchsvoll, aber auch lehrreich, da die SchülerInnen auch einen theoretischen Input bekommen.
Mag. Monika Horacek